冬季长膘真的势不可挡？

      冬天，进补长肉膘的季节，再加上长衣长裤的遮挡，似乎有了让我们“眼不见心不烦”的理由，也放松了警戒；天气变冷又让我们胃口大开，似乎，不知不觉中，就打破了我们“瘦身餐”的规矩。

      与其等到第二年再继续饱尝减肥的痛苦，何不防患于未然？保持身材不能松懈，巧妙变换生活习惯，从点滴做起，必将持久保持魅力。今天就介绍1个冬季适用的瘦身小秘诀。

普洱茶下肚油脂跑光光

      冬天也是人们开始活跃的时候，凉爽宜人的天气更适合朋友欢聚，各种大餐也是吃得不亦乐乎，那么大餐后的美眉们，如何来应对摄入过多的油腻食物呢？不妨来一杯浓浓的普洱茶吧，它的美名在很多减肥食谱里都出现过，特别在利消食去腻，养胃护胃方面，有很好的口碑哦。

      在中国香港、台湾地区，饮用普洱茶的人越来越多，在西安，喝普洱茶更是普遍，一海碗泡馍或一碟粉蒸肉下肚，喝两杯老板沏的浓酽的普洱茶，那才是西安菜的正宗吃法。在这个季节，吃过大餐后，赶快来一杯浓浓的普洱茶吧，赶走油脂，依然美丽。