蛤蜊/料理DIY
蛤蜊/料理DIY

 

蛤蜊/料理DIY:山药蛤蜊汤
【元气周报/记者陈惠惠、罗建怡/报导】

 

(记者高智洋、陈立凯/摄影)
材料:山药半斤、蛤蜊半斤、鸡腿1支

调味料:盐2小匙、米酒3大匙

做法:
1.山药切大块。

2.鸡腿剁小块,氽烫备用。

3.把做法1和2放入电锅,加4杯水及调味料,外锅加水1杯,电锅跳起后加入蛤蜊,利用余温焖约10分钟至蛤蜊开口即可。

TIPS:利用电锅可免去蒸笼的烦琐;山药不可切太小块,否则容易散掉。

 

【2009/07/19 元气周报】

 

蛤蜊/料理DIY:泰味洋葱蕃茄蛤蜊汤
【元气周报/记者陈惠惠、罗建怡/报导】

 

(记者高智洋、陈立凯/摄影)
材料:洋葱1粒、番茄2粒、半斤

调味料:鱼露1大匙、泰式酸辣酱1.5大匙、泰式香料包1包

做法:
1.洋葱剥去外皮洗净切块,番茄去蒂洗净切块。

2.锅中加4碗水,放入泰式香料包及做法1.,大火开后转小火煮约15分钟。

3.待味道出来,加入调味料和匀,再放入蛤蜊煮熟即可。

TIPS:也可在熄火后加柠檬汁,增添酸香气。泰式酸辣酱及香料包在各大超市均售。

 

【2009/07/19 元气周报】

 

 

蛤蜊/料理DIY:昆布蒸蛤蜊
【元气周报/记者陈惠惠、罗建怡/报导】

 

(记者高智洋、陈立凯/摄影)
材料:昆布10cm、豆腐1块、姜5片、蛤蜊半斤

调味料:盐1小匙、米酒4大匙

做法:
1.昆布冲洗一下,豆腐切成4块。

2.蛤蜊、姜片一起放入盘中,加入调味料,入电锅蒸约10分钟即可。

TIPS:蛤蜊不耐久煮,壳开即可。

 

【2009/07/19 元气周报】

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